Silmienhoitotuotteiden ylläpitomenetelmät
Dec 12, 2024
Silmähoito on jaettu sisäiseen hoitoon, ulkoiseen hoitoon ja erityiseen hoitoon:
(1) Nuku tarpeeksi ja vältä oleskelua myöhässä.
(2) Juo paljon vettä tavallisina aikoina ja vältä juomasta paljon vettä ennen nukkumaanmenoa.
(3) Pysy optimistisena ja hoitaa sairauksia ajoissa, etenkin endokriinisissä häiriöissä.
(4) Vältä suoraa auringonvaloa.
(5) Älä kehitä pahoja tapoja, vilkkuu, puristaa ja hieroa silmiäsi.
Ulkoinen hoito
(i) Meikin poistaminen ja puhdistus: Koska silmien ympärillä olevat silmät ja iho ovat erittäin herkkiä ja herkkiä, sinun tulee olla erittäin varovainen poistaessasi meikkiä ja sen on käytettävä erityisiä silmämeikin poistotuotteita.
(ii) valitse sopivat silmähoitotuotteet: Markkinoilla on monia silmähoitotuotteita, kuten silmävoide, silmägeeli, silmäesine jne. Silmävoide on erittäin kosteuttavaa ja ravitsevaa, sopii ihmisille, joilla on ryppyjä silmien ympärillä; Silmägeeli on kasvipohjainen geelimainen aine, jolla on miedot ainesosat, helppo absorboida ja ei-rasvaton, sopii tummille ympyröille, silmälaukuille jne. Yleensä Essence käytetään ensin ja sitten silmävoide- tai silmägeeliä. Käytettäessä riittää, kun otetaan suunnilleen mung -pavun koon. On parasta levittää se ensin kuumalla kompressiolla ja hierontaa ja akupressuria parempia tuloksia varten.
(Iii) Hieronta ja akupressio: Silmien hieronta voi edistää verenkiertoa ja lihasten liikkumista silmien ympärillä, kirkastaa silmiä ja poistaa väsymystä.
Erityinen menetelmä: Levitä silmähoitotuotteita ennen nukkumaanmenoa joka ilta ja hierontaa keskisormea tai rengas sormea. Työnnä silmäluomen ylempi silmäluomen silmän alusta silmän päähän ja paina kevyesti temppeliin, aloita sitten silmän päästä ja paina kutakin akupointia kevyesti (järjestyksessä, kulmakarvan hännän Sizhu -piste, kulmakarva Yufu Kohta, kulmakarvan pää Zanzhu -piste ja lopulta silmäpään jingming -piste.) Sama pätee alalarjalle, mutta acuPointit puristetaan akupressurilla (silmäpäätä Tongzi -piste, alemman silmän alempi keskipiste ja Chengqi Point ja Sibai Point). Jokainen acupoint painetaan kipeyden ja turvotuksen perusteella ja vapautetaan 2 sekunnin kuluttua. Toista 5-6 kertaa.
(Iv) Silmien maskin hoito: 1-2 kertaa viikossa tarjotakseen erityistä kosteutta ja rentoutumista silmille. Voit käyttää Collageen Eye Maskia hoitoon tai tehdä oman silmämaskin (mash -porkkanat tai kurkut mehun poimimiseksi, lisää 4-6 tippat E -vitamiiniöljyä ja sekoita hyvin).
